다이어트식단배달 편하게 모닝푸드!

다이어트식단배달 편하게 모닝푸드!

 

 

 

칼로리 걱정없고 맛있는 웰빙 도시락! 간편하게 배달로 먹을 수는 없을까? 찾다가 발견한 모닝푸드 다이어트식단배달 삼시세끼 식단,

 

 

 

 

저칼로리 식단으로 단백질 음식이 각광받는 이유는 포만감에 있다. 저칼로리 식단이지만 간편함과 영양까지 갖춘 1석 2조 식단을 편하게 배달받아서 먹을 수 있어요!

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모닝푸드 다이어트식단배달의 가장 장점 바로 다이어트식단을 아침마다 받아볼 수 있다는점이예요. 서울, 수도권은 매일 새벽직배송을 해주고 그 외 지역은 택배배송으로 받을 수 있어요. 아침에 출근했더니 회사앞에 까꿍~ >_< 꺄 식단이 왔구나! 배달된 도시락은 바로 냉장고에 넣고 아이스박스와 지퍼백은 그대로 다시 현관에 넣어두면 됩니다. 냉동이나 냉장식품 주문하면 항상 아이스박스랑 아이스팩이 쓰레기로 남아서 처치곤란인데! 아이스박스/팩을 가져가서 사용한다니 이점도 매우 좋았어요~

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모닝푸드 "아침을 열어주는 도시락" 매일 아침 집앞에 배달해 드립니다. 모닝푸드 메뉴! 헬스 식단(요요로 인해 체중조절이 힘든 분들에게 추천! 평균 750칼로리 단백질 위주로 식단으로 칼로리가 낮으며 영양소를 골고루 흡수시켜 우리 몸이 자극받지 않고 균형있게 지방을 줄이고 근육을 늘리는 저칼로리 식단입니다.), 덴마크 식단(단기간에 급하게 살을 빼야하는 분들에게 추천! 덴마크 국립병원에서 치료용으로 개발된 식단으로 달걀과 채소를 이용한 고단백 저열량 식단으로 되어있으며 이 식이요법이 끝나면 체질이 변화되어 인체가 탄수화수물을 받아들이지 않는 상태가 되기 때문에 체중을 그대로 유지할 수 있습니다.), 저칼로리 식단(A,B,C! 저칼로리 식단으로 간편함과 영양까지 갖춘 1석2조 식단입니다.), 삼시세끼 식단, 하루한끼 식단 메뉴도 다양해요~

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아침에 출근해서 가장 먼저 아이스박스를 받아서 냉장고에 넣어줍니다! 하루동안 먹을 맛있는 삼시세끼 식단이 담겨져있어요. 메뉴는 홈페이지에서 미리 확인가능해요~

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11/7(목) 아침: 크림치즈베이글, 점심:소고기비빔밥, 저녁: 쉬림프자몽샐러드, 주전부리: 견과류, 마테차 칼로리도 적당하고 든든한 식단!

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아침메뉴로 좋은 크림치즈베이글, 아침에 커피랑 한잔 미쿡식으로 즐기는 맛있는 아침!

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든든한 점심메뉴 소고기비빔밥!

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저녁은 간단하게 쉬림프자몽샐러드!

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기본으로 들어가있는 포크랑 랩칼까지! 설거지할 필요없이 바로 먹고 버릴 수 있어서 편했어요. 다이어트는 역시 편한게 최고입니다!

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주전부리로 견과류와 마테차까지! 주전부리까지 챙겨주는 다이어트식단배달은 정말 처음이예요. 주전부리가 무엇보다 중요하죠~ 다이어트 시작하면 기본 먹던 칼로리보다 적게 먹어서 입이 심심하거나 괜히 과자나 간식이 먹고싶은데 그럴때 견과류 먹으면 어느정도는 해소가 되죠!

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회사 냉장고에 아침, 점심, 저녁 넣어두었어요! 괜히 든든하고 좋더라구요. 회사 점심은 대부분 나가서 먹거나 배달해서 먹는데 나가서 먹을 경우 뭘 먹을까 항상 직원들이랑 고민하는데 그것도 귀찮고 요즘처럼 추울때는 아예 나가기가 싫어요... 그리고 배달도 따로 전화해야되고 남은 음식물도 처리해야되서 귀찮은데! 양도 딱 적당해서 음식물쓰레기도 안남고 처리하기가 편해서 무엇보다 좋았어요~

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아침에 공복에 차가운물이 좋다고해서 한잔 마시고! 회사와서는 따뜻한 차를 마시는데 회사에는 누룽지랑 녹차밖에 없는데, 마테차가 다이어트에 좋다는건 다 아시죠?! 요즘 날씨도 추워서 차를 자주 마시는데 마테차가 딱 있길래 너무 좋았어요. 식단정리하고 바로 따뜻한 마테차 한잔 마셨어요!

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마테차 마시고 아침먹기! 사실 다이어트 시작하면서 아침은 대부분 안먹었는데 아침도 든든하게 챙겨먹어야된다고 하더라구요~

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무엇보다 이때 몸이 안좋아서 병원다니면서 아침, 저녁으로 약을 먹어야해서 간단하게라도 아침은 챙겨먹어야겠다 생각하고 있었는데 단백질 함량 높고 건강한 아침식단이라 마음에 들었어요! 따뜻한 커피 한잔이랑 먹으면 딱 좋아요~

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맛있는 베이글에 크림치즈, 햄, 치즈, 양배추가 들어가있어요! 다이어트할때 베이글이랑 호밀식빵은 먹어도 된다고 하던데~ 호밀식빵으로 만든 샌드위치는 평소에 자주 파리바게트에서 사먹을 수 있는데 베이글샌드위치는 진짜 오랜만! 베이글에 크림치즈 조합 좋아하는데 햄이랑 치즈가 더해지니 더욱 든든하고 맛있었어요~

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포장도 깔끔하게 되어있어서 회사에서 자리에 앉아서 먹기에 좋았어요! 아침은 대부분 회사일정 정리하면서 먹으면서 일하는데 그때 먹기에는 역시 샐러드나 밥보단 간단한 샌드위치가 좋더라구요~ 삼시세끼식단 아침은 대부분 샌드위치구성이였어요. 애플샌드위치, 소세지 샌드위치, 콘참치샐러드크로와상까지 한달동안 하나도 겹치지 않게 다양한 메뉴구성이 되어있어요!

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점심은 밥이죠! 밥힘으로 일하는 한국인들~ 역시 점심은 그래서 쌀을 먹어줘야죠. 소고기 비빔밥! 제일 좋아하는데 딱 메뉴로 나와서 너무 좋았어요~

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생각보다 채소가 가득해서 좋았어요! 밥은 따로 포장되어있어서 밥만 전자레인지에 2분만 돌리면 따끈한 밥이 완성됩니다~

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밥도 흰쌀과 현미쌀이 섞인 건강밥이고 양도 딱 적당했어요. 삼시세끼를 먹지만 저칼로리, 고단백의 식단을 나눠서 먹는거라 다이어트엔 도움이 되죠! 굶는 다이어트는 절대로 못하겠다 건강하게 먹으면서 다이어트 하고 싶다 하시는 분들에게는 딱이겠어요!

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고추장은 적당량 넣어서 맛있게 비벼줍니다! 나물 좋아하는데 나물이 가득이라서 좋았어요>_<

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아삭아삭한 채소와 나물들과 소고기가득! 맛있는 소고기비빔밥~ 역시 밥이예요~ 아침에 빵을 먹어서 살짝 매콤한게 땡겼는데 매콤해서 더 좋았어요. 든든하게 먹고 또 오후시간을 잘 보냈지요!

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점심을 아무리 든든하게 먹어도 항상 5시만 되면 배가 그렇게 고파요... 진짜 다들 그럴꺼예요. 배가 슬슬고프다 하면 4~5시 사이더라구요. 배꼽시계는 정말 정확하답니다~ 평소같았으면 배고파서 자연스럽게 편의점에 가서 이것저것 사와서 먹고있을텐데ㅋㅋㅋ 아침에 배송된 견과류가 있어서 견과류랑 저번에 2+1으로 사둔 크랜베리 쥬스로 건강한 간식!

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저녁은 쉬림프자몽샐러드! 역시 저녁은 가볍게 샐러드메뉴가 최고예요~

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요즘은 퇴근이 7시는 넘어서 항상 집에가면 허겁지겁 뭔가를 먹게되더라구요. 그래서 간단하게라도 회사에서 꼭 저녁을 먹는데! 간단하지만 건강에도 좋고 맛도 좋은 샐러드!

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제가 좋아하는 상큼한 자몽도 가득 들어가있고! 드레싱도 상큼하니 맛있더라구요~

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기본적으로 계란이랑 메추리알이 있어서 단백질은 높고! 건강한 아몬드, 달달한 옥수수도 함께 들어있어서 좋았어요~ 저녁 일 마무리 하면서 간단하게 샐러드 먹고 퇴근하면 집에서도 군것질 생각안나고 좋더라구요. 특히 자기전에 항상 먹어서 속이 안좋았는데 그런것도 없어서 좋았어요! 역시 저녁은 간단하게 먹어야하는데 외식을 하면 그게 쉽지가 않아요 ㅠㅠ

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11/8(금) 아침: 클럽샌드위치, 점심: 훈제오리야채볶음, 저녁: 아스파라거스 샐러드, 주전부리: 과일, 우엉차, 두유

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아침은 간단하게 샌드위치, 점심은 든든하게 훈제오리랑 밥, 저녁은 샐러드! 오늘도 푸짐한 구성의 삼시세끼식단이예요~

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푸짐한 주전부리! 우엉차랑 두유 그리고 귤까지~ 상큼한 귤이 더더욱 좋았어요!

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회사냉장고에 넣고나면 든든해요~ 새벽배송이 되니 바로 받아서 냉장고에 넣어두고 먹을때마다 꺼내서 먹으면 되서 진짜 편해요. 한끼를 먹는것보단 세끼를 관리하면 더욱 좋겠죠~ 삼시세끼식단이라 타사 한끼만 제공되는 다이어트식단배달보다는 가격대는 있더라구요. 마침 이벤트중이니 이벤트때 구입하면 더욱 좋죠. 17만원 이상 구매시 1만원 스타벅스 기프티콘 제공, 20만원 이상 구매시 2만원 스타벅스 기프티콘 제공, 45만원 이상 구매시 4만원 스타벅스 기프티콘 제공, 60만원 이상 구매시 7만원 스타벅스 기프티콘 제공!

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아침엔 바로 먹을 수 있는 클럽샌드위치! 어제는 크림치즈베이글 오늘은 클럽샌드위치~

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촉촉한 식빵안에 햄, 치즈, 오이, 로메인, 양상추, 양파, 토마토가 들어있고 마요네즈, 머스타드 소스!

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채소가 가득 들어가있어서 더 맛있더라구요! 다이어트 한참 할때는 부지런하게 전날 미리 장봐와서 샌드위치 만들어서 싸와서 다녔는데 요즘은 약속도 많고 그건 사실 핑계고 귀찮아요. 저처럼 다이어트는 필요한데 식단만들어서 먹기 힘든 분들에게는 다이어트식단배달이 최고로 편하고 좋아요!

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점심은 든든하게 훈제오리볶음! 밥도 양이 적당하고 훈제오리볶음도 너무 맛있어요!

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소스가 조금 양념되어있어서 밥이랑 덮밥처럼 먹었는데 맛잇더라구요. 오리고기가 고단백 저지방이라 건강에도 좋고 다이어트에 좋은건 다 아시죠? 다이어트중에도 고기는 살안쪄를 외치면 고기는 많이 먹는데 ㅋㅋㅋ 그중에도 가장 좋은게 오리고기!

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기본으로 제공되는 반찬은 메추리알조림, 멸치볶음, 깍두기!

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훈제오리랑 양파, 꽈리고추, 파프리카 넣어서 만든 맛있는 볶음! 집에서도 가끔 만들어 먹었는데 모닝푸드만의 소스를 넣어서 만든 볶음이라 더욱 맛있더라구요~

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훈제오리 역시 믿고 먹는맛 아는맛이라 더욱 맛있죠~ 점심메뉴도 정말 다양해요. 김치제육덮밥, 오므라이스, 닭가슴살짜장덮밥, 마파두부덮밥, 찜닭등 저칼로리식단으로 간편하게 먹을 수 있고 영양까지 갖춘 다양한 점심메뉴들!

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밥이랑 메인요리 하나만 먹으면 아무래도 살짝 아쉬운데 반찬이 함께 제공되서 좋았어요!

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저녁먹기전에 간단하게 새콤달콤한 귤 간식으로 먹기! 다이어트중에는 식단도 중요하지만 간식도 정말 중요한 것 같아요. 특히 저처럼 과자, 초콜릿 좋아하는 저에게는 간식의 유혹이 ㅠㅠ 특히 입이 심심한게 참는게 가장 힘들더라구요. 분명히 배는 안고픈데! 뭔가 입이 심심하고 달달한거나 짠 과자 먹고싶을때 아예 참고 안먹을 수는 없으니 건강한 다이어트간식으로 먹어주면 좋더라구요~ 모닝푸드 다이어트식단배달 다이어트, 저칼로리 식단, 아침식사용으로 좋고 서울, 수도권 매일 새벽직배송으로 받아서 먹을 수 있어서 더욱 좋아요!

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다이어트식단배달 모닝푸드 : )