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삼전역 샐러드 바질 파스타, 멕시칸랩 샐러디 잠실삼전역점!

짝꿍이랑 열심히 다이어트 중인 요즘! 주말 하루 정도는 가볍게 먹고 하루는 먹고 싶은건 마음껏 먹으면서 조절하고 있어요. 짝꿍도 요즘 계속 점심을 샐러드 배달해서 먹는데 샐러디에서 자주 먹는다고 하더라구요. 요즘 진짜 다들 확찐자가 되서 관리도 많이하고 무엇보다 건강때문에 샐러드를 전보다는 훨씬 익숙하게 자주 먹는 것 같아요. 특히 샐러디가 인기가 많아서 체인이 곳곳으로 생기고 있어서 좋더라구요. 삼전역 샐러드는 샐러디 잠실삼전역에서!

샐러디! 브랜드 스토리: 2013년 겨울, 평범한 대학생이었던 두 청년은 선릉역 뒷골목에 작은 식당을 열었습니다. 미숙한 손길이 곳곳에 묻어 있던 이 식당이 한 가지 특별했던 점은 한 끼 식사로 샐러드를 판매했다는 것입니다. 그러나 당시만 하더라도 샐러드를 '제대로 된 식사'로 여기는 사람들이 드물었기 때문에 식당의 앞날은 불투명하기만 했죠. 매일같이 마주하는 어려움 속에서 저희를 지탱해준 것은 기름진 식문화 보다 신선하고 건강하게 바꾸겠다는 의지였습니다. 다양한 문제를 해결하고 개선하는 동안 식단 트레드에도 변화가 찾아왔습니다. 10명 남짓의 손님들이 찾아오던 작은 식당은 어느새 하루 1만명의 손님들을 맞이하는 브랜드가 되었죠. 샐러디는 이제 웜볼, 랩, 샌드 등 더욱 다양한 메뉴군과 함께 샐러드 전문점을 넘어 건강한 패스트푸드로 도약하고자 합니다. 앞으로 더 맛있고 건강한 메뉴들로 보다 많은 사람들에게 즐거움과 건강함을 선사하는 브랜드가 되겠습니다.

▶샐러디 잠실삼전역점 위치

 

주소

서울 송파구 백제고분로 187 파크인수 106호

전화번호

02-2042-1005

영업시간

평일 09:00 ~ 20:00

주말 10:00 ~ 20:00

샐러디 잠실삼전역점은 삼전역 1번출구로 나와서 바로 보이는 건물 우측쪽에 보입니다. 삼전역 샐러드를 찾는다면 샐러리 추천드립니다. 주차도 가능하고 포장도 가능하고 배달의 민족 내 배민라이더스를 통해 배달이 가능한 매장이라고 해요. 주말이라 그런지 배달주문도 많더라구요.

내부는 전체적으로 진짜 깔끔하고 화이트와 초록 컬러의 인테리어로 뭔가 차분해지는 분위기입니다.

아침 방문시 8:30 ~ 10:30 아메리카노 주문시 1,500원 이벤트도 진행중입니다.

화이트와 초록이 조합이 진짜 귀엽더라구요.

창가쪽에는 바 테이블이 있어서 혼밥을 하기에도 딱 좋은 곳입니다.

키오스크로 편하게 주문하면 됩니다.

샐러디는 마이 샐러디로 원하는 토핑을 넣어 나만의 샐러드를 만들 수 있어요. 베이스를 선택한다. 토핑을 추가한다. 드레싱을 선택한다. 다양한 토핑과 드레싱을 이용해 나만의 샐러드를 만들어서 먹을 수 있어요!

칼로리표도 깔끔하게 정리되어있어요.

▶샐러리 메뉴, 가격

<샐러디> 시저치킨 샐러디 5.9(치킨, 크랜베리, 시저), 탄단지 샐러디 7.6(치킨, 스윗포테이토, 견과류, 크랜베리, 오리엔탈), 콥 샐러디 6.5(베이컨, 에그, 옥수수, 올리브, 양파, 시저), 리코타치즈 샐러디 8.1(리코타치즈, 크랜베리, 견과류, 통밀빵, 발사믹), 연어 샐러디 8.4(연어, 스윗포테이토, 양파, 레몬), 쉬림프 샐러디 8.2(쉬림프, 에그, 옥수수, 올리브, 칙피, 레몬) <웜볼> 칠리베이컨 웜볼 6.9(베이컨, 에그, 옥수수, 양파플레이크, 크리미칠리), 우삼겹 웜볼 7.6(우삼겹, 양파, 견과류, 오리엔탈), 할라피뇨치킨 웜볼 7.3(치킨, 할라피뇨, 칠리빈, 옥수수, 양파, 사워크림, 크리미칠리), 치킨소시지 웜볼 6.9(치킨소시지, 에그, 옥수수, 허니머스타드), 단호박두부 웜볼 7.1(단호박, 두부, 칙피, 옥수수, 이탈리안허브)

<랩> 멕시칸 랩 5.9, 시저치킨 랩 5.9(치킨, 크랜베리, 시저, 채소, 또띠아), 크랜베리그릭 랩 6.2(크랜베리, 올리브, 토마토, 견과류, 크림치즈, 시저, 채소, 또띠아), 샬롯연어 랩 7.2(연어, 토마토, 양파, 샬롯랜치, 채소, 또띠아), 칠리베이컨 웜볼 6.1(베이컨, 에그, 옥수수, 양파플레이크, 크리미칠리, 채소, 곡물, 또띠아), 우삼겹 웜랩 6.7(우삼겹, 양파, 견과류, 오리엔탈, 채소, 곡물, 또띠아), 할라피뇨치킨 웜랩 6.2(할라피뇨, 칠리빈, 양파, 옥수수, 사워크림, 크리미칠리, 채소, 곡물, 또띠아), 치킨소지지 웜랩 6.5(치킨소시지, 에그, 옥수수, 허니머스타드, 채소, 곡물, 또띠아) <샌드> 치킨토마토 샌드 5.7(치킨, 토마토, 시저, 크림치즈, 채소, 곡물빵), 에그베이컨 샌드 5.7(에그, 베이컨, 허니머스타드, 크림치즈, 채소, 곡물빵), 샬롯연어 샌드 6.4(연어, 양파, 샬롯랜치, 크림치즈, 채소, 곡물빵)

<시즌메뉴> 바질파스타 샐러디 8.4 바질페스토, 파스타, 모짜렐라 펄, 견과류, 올리브, 오리엔탈소스, 바질키친 랩 6.5 바질페스토, 치킨, 크랜베리, 시저드레싱

<샐리디 소스> 시저(240kcal) 크리미하고 짭조롬한 맛의 담백한 드레싱, 허니 머스타드(192kcal) 허니머스타드에 꿀을 첨가한 달콤한 드레싱, 발사믹(127kcal) 발사믹 식초의 새콤달콤함과 올리브 오일이 잘 어우러지는 드레싱, 레몬(169kcal) 레몬의 상큼함 향이 느껴지는 달콤한 드레싱, 오리엔탈(159kcal), 크리미칠리(238kcal), 이탈리안 허브(84kcal) 산뜻한 허브의 향이 올리브 오일과 잘 어우러지는 드레싱

시즌메뉴 샐러디랑 멕시칸랩, 아이스아메리카노 주문했어요!

바테이블에서는 조용하게 혼밥을 하기에 좋을 것 같아요. 가끔 저도 중간에 시간이 떠서 간단하게 혼자 밥을 먹어야 할때 그럴때 샐러드집 자주 오는데 든든하고 좋더라구요.

시즈널 메뉴는 계절한정 메뉴니까 꼭 먹어봐야죠. 시즌메뉴로는 바질페스토가 들어간 바질파스타 샐리디와 바질치킨 랩이 나왔어요!

바질 파스타 샐러디 8.4 바질페스토, 파스타, 모짜렐라 펄, 견과류, 올리브, 기본 드레싱은 오리엔탈이 준비됩니다.

 

 

쫀득한 파스타에 바질페스토가 가득 뿌려져있어요.

기본 채소 외에도 토마토, 올리브, 견과류, 모짜렐라 펄 다양한 토핑이 들어있어요.

쫄깃쫄깃한 모짜렐라 펄!

멕시칸랩 6.5 그라운드비프, 또띠아칩, 크리미칠리, 사워크림, 채소, 또띠아

또띠아랩 안에 토핑이 정말 가득가득 들어있어요! 그라운드 비프 요거 맛있더라구요. 그리고 안에 바삭한 또띠아칩이 들어있는데 와 바삭하니 너무 맛있었어요.

기본 소스인 매콤한 크리미 칠리도 정말 맛있었고 너무 잘어울렸어요. 크리미칠리는 한국인의 입맛에 맞는 매콤달콤한 드레싱이라고 해요!

샐러디 오리엔탈 소스 간장으로 만든 고소하고 깔끔한 맛의 드레싱!

기본 알고 있던 오리엔탈을 간장이 들어가서 검은 색인데 샐러디 오리엔탈은 갈아서 만든 소스라서 참깨맛이 진하게 나서 더 고소했어요.

샐리드볼도 깊어서 드레싱을 골고루 섞어서 먹기에 정말 좋았어요.

샐러드의 기본은 바로 채소의 신선함 아닐까요? 진짜 신선하고 다양한 채소의 종류를 즐길 수 있어서 좋았어요.

쫄깃쫄깃한 파스타도 맛있었고 바질페스토랑 너무 잘어울렸어요.

다양한 토핑이 들어있어서 채소와 함께 곁들여서 먹으면 더 다양한 맛을 느낄 수 있어서 좋았어요.

쫄깃하고 맛있었던 모짜렐라 펄은 방울토마토랑 바질 페스토랑 같이 먹으면 더 맛있었어요. 기본 샐러드보다 더 다양한 토핑이 들어있어서 더 든든한 한끼였어요!

 

샐러디에서 샐러드와 랩 그리고 아메리카노로 정말 건강한 한끼가 완성되었어요. 먹는걸 너무 좋아하지만 주말에 폭식하고 나면 진짜 계속 속이 부대끼고 불편한데 확실히 비교적 가볍고 건강한 식단으로 한끼를 먹으니 정말 좋더라구요. 요즘은 매장에서 포장해서 회사나 집에서 먹기에도 좋고 배달로 편하게 먹을 수 있어서 더욱 좋은 것 같아요. 삼전역 샐러드 샐러디, 건강을 생각해서라도 하루에 한끼정도는 샐러드를 꾸준히 먹어봐야겠어요!

삼전역 샐러드 샐러디 잠실삼전역 : )

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단호박스프 없는 카페마마스! 연어 샐러드, 머쉬룸 파니니

주말에 짝꿍이랑 예물 맞추러 갔다가 간단하게 점심으로 브런치 먹으려고 카페마마스 방문했어요. 1시정도였는데도 사람이 엄청 많더라구요. 을지로쪽에 카페마마스가 두곳인데 저는 카페마마스 센터원점 방문했어요. 야외 테라스 공간도 있어서 날씨 좋을때는 야외에서 먹어도 넘 좋겠다 싶더라구요. 근데 제목에도 알 수 있듯이... 제앞에서 바로 단호박스프가 똑 떨어졌더라구요!

너무 오랜만에 방문한 카페마마스!

 

 

주소

서울 중구 을지로5길 26 미래엣셋센터원빌딩

전화번호

02-6030-8979

영업시간

평일 08:00 ~ 20:30

토요일 10:00 ~ 20:00

일요일 10:00 ~ 19:00

카페마마스 센터원점은 3번출구에서 좀 걸어오면 스파벅스 지나서 미래에셋 센터원빌딩 1층에 위치해있어요. 미래에셋센터원빌딩이 너무 커서 좀 찾는데 헤매다가 안내직원분께 여쭤보고 바로 찾았어요!

깔끔한 분위기의 카페 마마스! 점심 브런치 즐기는 분들이 정말 많더라구요~

카페마마스, 새벽 3시 마마스의 아침이 시작되는 시간입니다. 치즈도 만들고 보글보글 스프도 끓이다 보면 어느새 고소한 빵냄새가 진동을 합니다. 볼에 가득 담은 홈메이드 치즈 샐러드와 볼 옆에 꼬박 6시간을 기다리며 졸인 마마스 특제소스, 두툼한 파니니를 꾸덕꾸덕하게 구워내고, 깨끗하고 씻은 청포도를 시원하게 갈아내면 이제 식사준비가 다 되었습니다. 특별한 레시피보다는 신선한 재료와 정직한 조리방법으로 건강한 음식을 맛있게 드실 수 있도록 오늘도 마마스의 주방은 복작복작 분주합니다.

▶카페마마스 메뉴, 가격

<샐러드> 머쉬룸 샐러드, 리코타치즈 샐러드, 닭가슴살 샐러드, 스테이크 샐러드, 뿌리채소 샐러드, 단호박 샐러드, 새우 샐러드, 연어 샐러드, 콥 샐러드 <스페셜 메뉴> 마마스 시그니처 <샌드위치> 필리치즈 스테이크, 연어 샌드위치, 무화과 프로슈토햄 샌드위치, 비알티 샌드위치, 머쉬룸&리코타 샌드위치, 햄&치즈 샌드위치, 터키 샌드위치, 클럽 샌드위치 <스프> 마마스 스프(감자, 단호박, 야채, 두부) <파니니> 더블치즈햄 파니니, 머쉬룸 파니니, 허니까망베르 파니니, 모짜렐라토마토 파니니, 치킨랩 파니니, 소고기가지 파니니 <사이드> 마마스 초콜렛 쿠키, 마마스 샌드위치박스

<생과일쥬스> 파인애플, 수박, 청포도, 복숭아, 케일청포도, 자두, 꿀토마토, 적포도, 키위, 망고, 꿀자몽, 감귤, 딸기, 메론 <커피> 에스프레소, 아메리카노, 카페라떼, 바닐라라떼, 숏라떼, 카푸치노 <음료&티> 꿀호두바나나, 초코라떼, 레몬에이드, 스미스티(얼그레이, 다즐링, 페퍼민트), 레몬티, 말차, 레몬 프라페, 우유, 로얄밀크티

으엉 ㅠㅠㅠㅠ 내앞에서 바로 단호박스프가 끝나다니... 진심 슬프다 짝꿍한데 계속 단호박 스프 못먹는다고 징징징거리고 ㅋㅋㅋㅋ

주문한 파니니랑 샐러드 나왔어요. 파니니는 제가 고르고 샐러드는 짝꿍이가 고르고 음료는 아아랑 뜨아!

단호박스프 없는 카페마마스라니... 우울우울 꼭 다음엔 먹어야지!!

머쉬룸 파니니 12.8

연어 샐러드 16.3

샐러드 소스는 기본 재공되는 소시인데 살짝 톡쏘는 소스여서 연어랑 잘 어울렸어요!

깔끔한 맛의 커피! 요즘 너무 더워서 무조건 아아이긴하지만 저는 에어컨때문에 아아 먹으면 넘 추워지더라구요. 그래서 따뜻한 뜨아아아!

카페마마스 간만에 왔는데 올때마다 맛이 한결같은 느낌!

카페마마스는 역시 파니니 아닌가요? 바삭한 파니니빵에 고소한 머쉬룸과 치즈가 가득 들어있어서 넘 맛있어요. 연어 샐러드도 기본으로 맛있고 카페마마스 연어 샐러드는 처음인데 요거트랑 아보카도가 같이 들어있어서 더 잘어울렸어요. 다음엔 꼭 단호박스프를 먹으리!!

카페마마스 파니니, 샐러드 : )

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Posted by 오반짝
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강남역샐러드 어게인리프레쉬 강남점 다이어트!

 

요즘 너무 맛있는걸 먹고 댕겨서 이젠 저녁 한끼는 가볍게 건강한걸로 먹자!해서 강남역샐러드 먹으러 어게인리프레쉬 다녀왔어요. 전회사 다닐때 샐러드 먹으러 자주 갔는데 강남역샐러드 검색하니 딱 나오더라구요. 강남역에 맛집이 정말 많아서 가는길이 정말 힘들었어요. 샐러드는 막상 먹으면 진짜 맛있는데 먹으려면 괜히 다른 음식이 생각나고 왜그러는걸까요!

재료부터 다른 건강한 요리가 있는 곳, 어게인리프레쉬! 어게인 리프레쉬는 매일매일 신선하고 건강한 재료로 우리의 몸을 다시 건강하게 만듭니다. 우리의 몸에 좋은 식재료라면 늘 앞장서서 노력했기에 이제는 고객님께서 먼저 알고 찾아오는 명소 브랜드가 되었습니다. 건강한 식재료는 맛이 없을 거라는 고정관념을 깨고 회색빛 도시 속에서 녹색의 건강을 전하고 있습니다. 하루 한 끼 샐러드볼만으로 우리의 삶이 풍요로워질 수 있다는 것이 얼마나 행복한 일인지 어게인리프레쉬와 함께 체험해보시기를 바랍니다.

 

 

어게인리프레쉬는 친환경채소로 고객님들에게 언제나 바른 먹거리를 제공합니다. 즉석에서 만들어 제공하는 웰빙푸드로 든든하고 속이 편한 음식들로 에너지를 보충하세요.

매장은 정말 깔끔한 분위기입니다. 주말 저녁 한끼는 가볍게 샐러드 먹으면 정말 좋죠!

▶어게인리프레쉬 메뉴, 가격

<샐러드볼> 연어&아보카도 샐러드, 아보카도&리코타 샐러드, 비프 샐러드, 연어 샐러드, 새우 샐러드, 치킨&아보카도 샐러드, 리코타치즈 샐러드, 닭가슴살 샐러드

<샌드위치> 아보카도크림치즈, 비프 샌드위치 <오픈샌드위치> 새우, 아보카도, 연어 <스프> 렌틸콩 스프 <라이스볼> 아보카도 라이스 볼, 연어 라이스볼 <클렌즈 쥬스> 그린, 옐로우, 레드, 퍼플

<콤보메뉴> 콤보1 2인 추천메뉴 연어아보카도 샐러드+아보카도 크림치즈 샌드위치+음료택1+렌틸콩스프, 콤보2 3인추천메뉴 연어아보카도 샐러드+치킨아보카도 샐러드+비프 샌드위치+음료 택2+렌틸콩스프 <추가메뉴> 연어, 소불고기, 아보카도, 닭가슴살, 새우, 리코타치즈, 빵 추가, 드레싱 추가

주문은 편하게 키오스크로 하면 됩니다. 드레싱은 기본으로 제공되지만 변경도 된다고 해요!

메뉴 주문하고 진동벨 받아서 기다리기~

주문즉시 바로 만들어지는 신선한 샐러드!

저는 연어&아보카도 샐러드, 짝꿍은 닭가슴살&아보카도 샐러드 주문했어요!

식기도 정말 너무 깔끔하고 이쁩니다. 집에서도 이런 볼에 먹고 싶다라는 생각이 들더라구요!

치킨&아보카도 샐러드 단품 11.9 닭가슴살 샐러드가 아보카도와 만나 업그레이드 된 프리미엄 닭가슴살 샐러드

닭가슴살 샐러드 기본 드레싱은 시저소스로 고소해요!

연어&아보카도 샐러드 세트 18.0 가장 인기있는 아보카도와 연어가 만나 여성들의 입맛을 사로 잡는 샐러드

연어 샐러드 기본 드레싱은 그린페스토! 저희는 기본이 좋아서 변경하지 않았는데 그린페스토, 망고오일, 참깨, 시저, 허니발사믹 드레싱 변경이 가능해요. 드레싱 제외 시 계란 한개 추가해준다고 해요. 아무리 다이어트지만 저는 드레싱은 포기 못하겠어영 ㅠㅠ

클렌즈 주스 파인애플망고 5.5 100% 원물, 그대로 착즙한 무설탕, 무방부제 주스

파인애플, 망고, 파프리카 노란 과일과 채소로 만들어진 건강한 클렌즈 쥬스입니다. 설탕이 들어있지 않아 본연의 맛을 느낄 수 있어요!

다양한 토핑이 올라가서 다양하게 먹는 재미가 있죠!

아삭한 적양파도 있고

부드럽고 몸에 좋은 아보카도도 들어있어요.

건강한 현미쌀도 들어있는데 샐러드에 부족한 탄수화물을 보충해줘 다양한 영양소를 골고루 먹을 수 있어요!

부드러운 닭가슴살! 평소에 닭가슴살이 퍽퍽해서 안좋아하는 편인데 진짜 완전 부드러워요 >_<

다양한 건과일과 해바라기씨 등 견과류도 함께 토핑으로 올라가요!

고소한 병아리콩도 있고 정말 다양한 토핑이 들어있어요!

바질페스토 가득 뿌린 연어 샐러드 위에 레몬을 쫙! 짜서 먹으면 더 상큼해요!

아보카도도 반이 통으로 들어가있고 연어랑 같이 먹으면 진짜 너무 맛있어요. 연어샐러드에는 리코타치즈랑 옥수수콘, 방울토마토, 올리브 등 다양한 토핑이 들어가있어요!

연어랑 리코타치즈 조합은 처음인데 너무 잘어울리더라구요. 그리고 기본으로 들어가는 먹물빵도 진짜 맛있었어요. 빵은 진짜 하나 더 추가해서 먹고 싶었다는 ㅋㅋㅋ

클렌즈 쥬스도 시원하고 인위적인 맛이 아닌 클렌즈쥬스라서 훨씬 깔끔하고 좋았어요!

요즘 짝꿍이랑 둘다 나름 다이어트중인데 먹고 싶은건 또 많고... 진짜 세상에서 다이어트가 제일 힘든 것 같아요. 결혼 준비 때문에 양복도 맞추고 드레스 피팅도 하고 스튜디오 촬영도 해야하는데 다이어트는 정말 필수더라구요. 아직 기간은 남았지만 천천히 식단조절하면서 다이어트를 해봐야겠어요. 어게인리프레쉬 건강을 위해 하루 한끼, 샐러드 식사 너무 좋지요!

강남역샐러드 다이어트식단 : )

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피그인더가든볼샐러드 편의점샐러드추천! (+이벤트!)

 

 

 

날씨가 따뜻해지고 곳곳에 봄옷 가득 보이기 시작했어요. 겨울내내 축적해온 지방이들이랑 이제 안녕해야 할 때인데... 다이어트는 왜 이렇게 힘든지 모르겠어요. 최근에 취업을 하면서 야근하고 하니까 식단을 준비할 시간이 없다보니 점심에도 그냥 나가서 사먹거나 저녁에도 빵이나 떡으로 간단하게 먹게 되는 것 같아요. 그러는 동안 지방이는 점점 커지고 있고 여름이 오기전에 군살이라도 좀 빼고 싶어서 다시 식단 관리를 시작했어요. 식단관리의 기본은 역시 샐러드죠?!

요즘 워낙 다이어트 하는 분들도 많아서 편의점에서도 쉽게 샐러드를 구입할 수 있어서 더욱 좋은 것 같아요. 베이커리에도 샐러드 판매하는데 진짜 가격이 너무 비싸요. 신기하게 동네에는 5천원대인데 회사인 강남쪽은 6천원이고 가격이 또 비싸고 부담스럽더라구요. 온라인으로 샐러드 구입해봤는데 일주일치 이렇게 구매하게 되면 3일정도는 신선하고 좋은데 그 이후로는 채소들이 신선하지 않아서 별로더라구요. 그래서 발견한게 바로 편의점샐러드입니다. 회사 바로 앞에 CU가 있는데 그중에 눈에 뛴 SPC 피그인더가든 샐러드입니다!

피그인더가든 #피그밸런스 이벤트가 진행중이에요. 이런 이벤트는 당연히 응모해봐야죠!

피그밸런스 즉석당첨 이벤트입니다. 참여방법 간단합니다. 피그인더가든 볼샐러드 구입 후 패키지 안에 있는 QR코드 이벤트 사이트 접속하기, QR코드 아래에 적힌 이벤트 쿠폰번호 확인하기, 이벤트 사이트에서 쿠폰번호 입력하고 당첨 결과 즉석에서 바로 확인이 가능합니다.

샐러드를 오픈하고 QR코드가 어디있는지 요리조리~

바로 토핑아래에 QR코드와 이벤트 쿠폰번호가 적혀있어요.

피그밸런스 이벤트! 이벤트 쿠폰 번호를 입력하면 됩니다.

즉석당첨으로 아이폰과 백화점 상품권, 편의점 상품권, 해피포인트까지! 어떤게 당첨될지 두근두근 >_<

쿠폰번호와 이름, 핸드폰 번호를 입력하면 당첨결과를 확인할 수 있어요.

살짝은 아쉽지만 해피포인트 300점 받았어요!

해피포인트 포인트 쿠폰번호가 있어서 해피포인트앱으로 들어가서 입력하면 포인트 적립이 됩니다. 나중에 빵 먹을 때 사용해야겠어요!

피그밸런스 구매인증 이벤트 두번째! 참여방법도 간단합니다. 피그인더가든 볼샐러드 구입 후 패키지 안에 있는 QR코드로 이벤트 사이트 접속하기, 이벤트 사이트에서 AR사진 촬영하기 버튼 누르기 AR로 움직이는 피그 캐릭터를 제품과 함께 촬영하여 필수 해시태그로 인스타그램 업로드하면 됩니다.

#피그인더가든 #피그인더가든볼샐러드 #트리플밸런스 #피그밸런스 #피그밸런스구매인증이벤트 해시태그 입력하고 인스타글로 등록하면 됩니다. 빨리 결과가 나왔으면 좋겠어요 >_<

진짜 너무 귀엽고 신기해요. 맛있는 샐러드도 먹고 재밌는 이벤트도 하고!

이제 샐러드를 먹어볼래요. 피그인더가든 볼샐러드 후기를 보니 이번에 리뉴얼 출시된 제품이라고 해요. 그래서 그런지 기존 볼샐러드보다 더 푸짐해진 중량과 다양한 채소를 담아 다채로운 색감과 다양한 채소를 먹을 수 있는 샐러드입니다. 색상과 다양함을 추가한 채소믹스입니다. 샐러드 섭취시, 최대한 4~5가지의 다양한 채소를 섭취할 수 있어요!

안에 샐러드 포크가 있어서 따로 준비할 필요없이 좋았어요.

토핑과 샐러드가 따로 포장되어있어서 더 신선하게 제공되는 느낌입니다. 토핑으로는 브로콜리, 방울토마토, 계란, 로스트비프, 감자스쿱, 아몬드까지 정말 다양하게 준비되어있어요.

채소도 양상추와 다양한 채소가 준비되어있어요. 집에서 샐러드 만들면 양상추 외에 다른 채소까지 구입하기 번거롭고 손이 가는데 피그인더가든 샐러드는 다양한 채소를 섭취할 수 있어서 더 다이어트에 도움이 될 것 같아요.

토핑을 곁들여 맛있게 먹어봅시다. 균형 잡힌 레시피, 다양한 드레싱, 부담없이 즐기는 트리플밸런스 샐러드 피그인더가든입니다. SPC 야채 품질 보증! 브랜드가 보증하는 품질, 샐러드 하나를 먹어도 포만감이 느껴지고 영양밸런스까지 만족하는 샐러드, SPC그룹의 연구원들이 노하우를 바탕으로 선정한 3:4:3 선정비율입니다.(육류&콩류 30%, 신선한 채소 40%, 구황작물 30%)

드레싱은 제가 좋아하는 발사믹드레싱이 제공됩니다. 로스트비프 샐러드랑 발사믹드레싱이 가장 잘 어울렸어요! 무엇보다 건강을 위해서 먹는 소비자를 위해 드레싱도 특별한 피그인더가든, 좋은 피부를 위해 중요하게 생각하는 콜라겐이 첨가되어있어요.

채소와 고기를 같이 먹으면 더 맛있어요. 기존 볼샐러드가 토핑칸이 나뉘어 있고 용기가 깊어서 부족해보였다면 브랜드 모델인 제이제이도 유튜버로 유명하고 저도 운동할 때 자주 참고했거든요. 마른 몸이 아니라 탄력있는 몸이라 항상 부러워하면서 영상으로 운동같이 했는데 모델이라 신기했어요. 제이제이의 원픽 샐러드라니 더 믿음이 가는 것 같아요. 피그인더가든볼샐러드는 가까운 편의점이나 마켓컬리, SSG 등 온라인에게 구입 가능하고 고구마치킨콥 볼, 쉬림프에그 볼, 그릴치킨아몬드 볼, 불고기누들 볼, 로스트비프 볼 5종류가 있어서 다양하게 샐러드를 즐길 수 있어서 더욱 좋은 것 같아요!

피그인더가든샐러드 편의점샐러드 추천 : )

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Posted by 오반짝
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가로수길 맛집 지중해식 피타 샌드위치, 샐러드 칙피스!

 

 

회사 점심으로 맛있는 샐러드 먹으러~ 신사동에 배드파머스라고 엄청 유명한 샐러드집이 있는데 직원분이 같이 가자고 했는데 임시휴업중이더라구요.

 

아쉽지만 다음에 방문하기로 하고 근처 샐러드집을 찾다가 발견한 '칙피스' 익숙하지 않은 지중해식 피타 샌드위치, 라이스볼, 샐러드를 먹을 수 있는 곳이예요. 점심시간이라 손님이 꽤 많더라구요. 역시나 여자손님들이 가득했어요.

▶칙피스 위치

주소

서울 강남구 강남대로152길 69

전화번호

02-6956-6780

영업시간

매일 11:30 ~ 22:00

위치는 신사역 가로수길 메인 옆라인, '칙피스' 뉴욕스타일의 지중해식 피타 샌드위치, 라이스볼, 샐러드를 건강하고 멋진 분위기로 고객님께 제공하는 샐러드, 회사랑도 멀지 않아서 샐러드 먹고싶을때 종종 방문해야겠어요!

▶칙피스 메뉴, 가격

<샌드위치> 더비건 버거 8.0, 팔라펠 버거 6.0, 치킨 사와르마 8.0, 오믈렛버거 8.0, 램케밥 버거 8.5, 슬로우쿡 비프 8.5, 등심 스테이크 9.9, 치즈버거 8.5, <단품메뉴> 샥슈가 램/치킨 9.9, 통구이 플리 플라워 9.0, 오리저널 허무스 5.0, 사바흐 허무스 7.0, 감자튀김 3.5, <샐러드> 팔라펠 샐러드 6.0, 더 비건 샐러드 8.0, 사바흐 샐러드 9.0, 아보카도 샐러드 10.0, 오믈렛 샐러드 10.0, 치킨 샐러드 8.0, 램 케밥 샐러드 9.0, 그릴 쉬림프 샐러드 9.0, 부채살 샐러드 11.0, 연어 스테이트 샐러드 13.0, <라이스> 필라펠 라이스 9.9, 치킨 라이스 9.9, 램 케밥 라이스 9.9, 그릴 쉬림프 라이스 9.9, 부채살 라이스 12.0, <추가메뉴> 로스트치킨 5.0, 램 케밥 5.0, 그릴쉬림프 5.0, 부채살 7.5, 필라펠 3.5, 가지 튀김 4.0, 옐로우 라이스 2.0, 피타 2.0, 아보카도 4.0, <음료> 아메리카노, 차, 소프트 드링크, 클렌징 주스, OB 프리미어 생맥주, 스텔라 생맥주, 캔맥주, 하우스와인

<더욱 즐겁게 칙피스를 이용하는 방법> 비건 고객께서는 먼저 주문전에 비건이라고 말씀해주세요. 포장 고객께서는 계산전에 먼저 말씀해주세요. 칙피스 매장은 셀프 서비스 매장입니다. 냉장고의 음료는 계산 후 직접 가져가시면 됩니다. 다 드신 식기류는 퇴식구에 반납해주세요. 소모품과 소스류를 아껴서 사용해주세요. 고객님의 도움으로 더욱 맛있는 음식을 합리적인 가격으로 제공하는 칙피스가 될 것을 약속합니다! <가성비> 가성비가 훌륭한 칙피스 음식은 포만감도 있으면서 가격대가 비교적 저렴합니다. 그 이유는 칙피스라는 브랜드의 창조 이유에서 찾을 수 있습니다. 피타와 지중해 음식을 한국에 대중화시키는 것이 칙피스의 꿈입니다. 현재 시점 한국에서 널리 비싼 가격에 파는 지중해 재해석해 모든 남녀노소 고객분들께 편안한 공간에서 편안한 가격대에 박리다매로 음식을 제공하는 것이 저희 목표를 달성하는 가장 좋은 방법이 아닐까 싶습니다. 칙피스 피타와 지중해 음식의 대중화를 꿈꾸는 칙피스는 항상 가장 신선하고 질이 좋은 식재료만 공급받으며 음식을 준비합니다. 칙피스는 전반적으로 셀프 서비스를 도용하며 고객분들과 같이 칙피스 방문 경험을 만들어가며 또한 칙피스의 미래도 여러분과 같이 만들어 나갈예정입니다. <비건&베지테리언> 칙피스는 일반 브랜드와는 음식으로만 차별점을 두는게 아닙니다. 칙피스의 메뉴는 베지테리언과 비건 마크가 항상 달려있습니다. 다양한 채식주의와 동물성 음식에 제한을 두며 살아가는 국내 소비자들은 확실한 소수입니다. 엄격한 식단을 추구하는 이유는 건강, 종교, 각종의 개인철학등 여러가지가 있습니다. 그 어떤 이유든 칙피스는 개인의 사상과 휘향을 존중해주는 사회적인 의무를 가지고 있다고 생각합니다. 모든 손님들이 편안하고 즐겁게 칙피스를 방문해주시는게 저희의 목표인 만큼 깨끗한 음식과 투명한 서비스를 전달해 드리겠습니다. <피타> 칙피스 전메뉴는 인 피타, 아웃 피타 라는 개념으로 나누어집니다. 칙피스 피타는 감히 말씀드리지만 국내 최고의 쫄깃한 식감과 전에는 경험할 수 없는 폭신함을 자랑합니다. 각양각색의 요리들을 돋보일 수 있는 칙피스 피타 속에는 좋은 식재료만 넣어 방문하는 손님들께 샌드위치를 제공하고 있습니다. 아웃-오브-더-피타는 저희 시그니처 통구이 콜리플라워와 갖가지 중동식 칙피스 메제와 곁들인 갤러드와 라이스 메뉴를 가르킵니다. 칙피스 메제는 새롭다는 인식에도 불구하고 한국인의 입맛에 맞는 친근한 맛을 느끼실 수 있습니다. 피타는 칙피스의 지중해식 샐러드와 라이스 메뉴와도 굉장히 잘 어울리며 전 세계가 인정하고 사랑하는 완벽한 궁합입니다. 저희 메뉴는 거의 다 피타와 같이 제공이 됩니다. 피타는 칙피스의 자부심입니다.

진동벨 받고 물이랑 접시, 포크는 셀프로 가져와서 기다렸어요~

그릴 쉬림프 샐러드 9.0

피타라는 빵이 있는데 피타 안에 재료가 들어간건 샐러드, 피타가 따로 나오는건 샐러드!

다양한 건강한 채소들이 가득들어간 샐러드예요. 일반 샐러드는 채소가 다인데 요기에는 병아리콩, 토마토, 올리브, 오이등 다양한 신선한 채소들이 올라가서 더욱 맛있더라구요!

사비호 샐러드 9.0 저는 가지튀김이 올라간 가지샐러드를 주문했어요.

후기를 보니 가지튀김이 그렇게 맛있다고~ 가지를 원래도 좋아하는데 가지튀김은 진짜 처음 먹어보는 것 같아요. 오 가지구이도 진짜 맛있더라구요. 가지튀김도 이렇게 맛있다니 튀겨서 칼로리는 아마 높아지겠지만... 다이어트식보단 건강식인가? ㅋㅋㅋ

병아리콩 좋아하는데 병아리콩 가득! 당근이랑 비트 채소들도 가득올라가요! 위에 크림같은건 허무스인데 허무스는 이집트콩을 갈아서 만든건데 엄청 크리미하고 부드럽고 맛있었어요! 이집트콩이랑 병아리콩은 같은거더라구요. 검색해보니 집에서 직접 콩을 갈아서 허무스를 만들어서 빵에 올려서 먹던데 저도 한번 만들어 먹어보고 싶더라구요!

슬로우쿡 비프 8.5 요건 피타안에 다양한 채소와 고기가 들어간 샌드위치! 요것도 잘라서 주셔서 먹어봤는데 맛있더라구요. 안에 생각보다 고기가 많지 않아서 당황했는데 거의 완전 끝쪽에 고기가 많더라구요. 빵은 얇은데 안에 토핑이 가득 들어가서 살짝 먹는게 불편해 보이긴 했지만 ㅋㅋㅋ

피타빵을 활용해서 샐러드와 함께 먹으면 진짜 맛있어요. 피타 안에 샐러드재료를 넣으면 샌드위치로도 즐길 수 있어요. 너무나 맛있었던 지중해식 샐러드, 지중해식 피타와 허무스를 활용한 다양한 샐러드가 있는 칙피스! 지중해식은 처음 먹어보는거라 맛이 너무 낯설면 어떨지 고민이 됐는데 다행히 먹기에도 편하더라구요. 새로운 음식은 무조건 도전해보고 먹어보는 편인데 무난하게 다 드실수 있는 지중해식 샐러드였어요. 요즘 건강, 다이어트때문에 지중해식단이 뜨고 있는데 샐러드로 즐길 수 있어서 좋았어요!

지중해식 샐러드 칙피스 : )

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Posted by 오반짝
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다이어트중! 

식단관리 너무 힘들다 ㅠㅠ







안녕하세요. 오반짝입니다 : )




요즘 주요 관심사가 바로 다이어트!



여름이 다가와서 많은분들이~

겨울동안 축적한 살들을 빼려고

열심히 다이어트를 시작하시겠죠?!



저도.... 겨울동안 ㅋㅋㅋ

차곡차곡 축적했던 지방이들을

내보내려고 식단관리를 시작했어요.



운동도 해야되지만!

지금 제일 급한게 바로 식단관리

그간 살찌는 음식들도 많이 먹었지만

양도 많이 먹어서 위도 많이 늘어나고

해서 식단을 우선적으로...



건강한 식단

다이어트 식단



으로 먹으려고 노력중이예요.



운동은 어느정도 식단관리가 되면

그때 함께 해보려구요...


사실 운동 너무 하기 싫은데ㅠㅠ

안하면 또 바로 요요가 오니까

운동도 병행은 해야될것같아요.







제가 귀차니즘이 엄청 심한편이라 ㅋㅋㅋ



다이어트할때 식단은 무조건

간편한거! 아니면 그냥 사서 먹어요.



다이어트하는것도 힘든데..

샐러드도 손수 만들고~

하는게 전 너무 힘들더라구요.



그래도 가끔! 주말에 시간이되면~

나름 이렇게 만들어 먹어요.








진짜 가끔! 이렇게라도 차려먹음


맨날 샐러드만 먹기엔 지겨우니까 ㅠㅠ



연어를 좋아하기도 하고!

다이어트에도 좋다고하니까

연어스테이크 만들어봤는데~


오 진짜 맛있었어요 >_<



자주는 아니지만 가끔 이렇게 

먹어도 넘 좋을것같아요~









대부분 점심은 샐러드로 해결해요!




저는 회사에서 식욕이 별로 안생기더라구요

ㅋㅋㅋㅋㅋ


다들 뭐 공감하시겠지만요




그래서 샐러드 구입해서

 회사에서 점심으로 먹어요~









포켓 샐러드라고 11번가에서

샐러드 1위라길래 주문해봤는데


진공포장으로 되어있어서 채소에

물도 안생기고 신선하게 유지되요~




그리고 안에 포크도 들어있고 해서

진짜 먹기엔 엄청 간편!









가격은 생각보다는 싼편은 아닌데

주기적으로 할인행사를 하던데

행사때 구입하면 1개당 4천원대로

구입해서 점심으로 먹고있어요.



진짜 다이어트할때 돈을 

더 많이 쓰는것같아요~








아침은 대부분 시리얼바나

두유를 대신하고!


저녁은 굶으려고 하는데

힘들때는 아침과 마찬가지로

두유나 시리얼바로 대체해요.



요것도 주기적으로 구입하는데

가격이 쎈편이라 부담스러워여 ㅋㅋㅋ






아침으로는 탄수화물을 꼭!

먹는게 좋다고 해서 시리얼바를

자주 먹게 되는것같아요.



아침에 출근해서~


카누로 아이스 아메리카노 만들어서

시리얼바 먹으면 점심시간까지는

그나마 버틸수는 있어여 ㅋㅋㅋ








저녁으로 시러얼바나 두유가 질릴때면

계란후라이 하나에 그때 있는 과일로



다이어트중에 단백질이 제일 중요하다고하니,

계란, 닭가슴살일 제일 많이 먹게 되는것같아요.








전날 저녁약속이 있었으면

다음날 저녁은 무조건 굶어요...


이렇게라도 해야지 ㅠㅠ

안그러면 진짜 의미가 없더라구요.



회식을 빠질수도 없고

친구들을 아예 안만날수도 없고

그래서 자제해서 먹되 

다음날 저녁은 굶기!



근데 굶는게 쉽지 않죠 ㅠㅠ

그래서 정말 배고프고 못참을때는

오이를 먹어요




오이를 좋아해서 그런지~

아삭아삭 씹다보면 허기가

잠시는 없어지니까 








밥생각날때는! 

다이어트용도시락을 먹어요.



주기적으로 일주일마다 샐러드랑

도시락을 주문해서 번갈아 가면서 먹어요.



샐러드는 기한이 짧아서 자주 먹고~

도시락은 냉동보관이라 냉동실에 넣어두고

정말 밥생각날때 하나씩 꺼내서 먹어요.








다이어트도시락은 친구가 추천해줬는데

고온어도시락



이건 개인적으로 다!!! 맛있는데~

닭가슴살소시지 도시락 빼고는 

다 맛있어요 ㅎㅎㅎ



원래 닭가슴살은 좋아하는데

저는 소시지는 별로더라구요 ㅠㅠ



뭔가 비린맛도 나고...무튼 별로예요.





다이어트를 하고있긴하지만,

간간히 친구들만나서 먹고 ㅋㅋㅋ

회사 회식도 가서 먹고 ㅋㅋㅋ


진짜 힘든것같아여 ㅠㅠ



단기간에 엄청 뺄수있을거라고는

생각안했지만 이렇게 하면 점점

다이어트기간이 길어질것같네요.






그래도! 건강하게!

식단관리하고 이제 운동도 병행해서

열심히 해봐야겠어요 : )



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Posted by 오반짝